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自己試躺才準確業者指出，每個人的身形體態皆不相同，台北電動床因此挑選床墊時一定要試躺，最好平躺、側躺都試試看，由於人的脊椎成微S型，因此床墊太軟或太硬都不適合，最好挑能服貼人體曲線、符合人體工學的的床墊。六大建議助好眠良好的睡眠除了要有好床墊，也仰賴良好的生活習慣，美國國家衛生研究院給民眾六大建議幫助睡眠：(1) 儘量固定時間就寢或起床、(2) 保持安靜、舒適及光線昏暗的睡眠環境、(3) 養成每天運動的習慣，但避免睡前運動、(4) 限制睡前使用電子儀器、(5) 睡前洗熱水澡或閱讀有助放鬆、(6) 避免酒精或刺激物（咖啡因）。
當大家都在用LINE，她逆勢開店賣這個，成為文具控的天堂聖地！
年僅25歲卻決定創業，卡羅琳(Caroline Weaver)毅然從網路開店創業、專注於小眾客群並社群經營品牌，讓紐約中城的 C. W. Pencil Enterprise成為與眾不同的鉛筆專賣店，讓屬於夕陽產業的文具店，在頹勢下闖出自己的一片天。卡羅琳的鉛筆創業路現代人用 Line 閒聊、用 email 寄信，每個人使用鉛筆的機會已經寥寥無幾。鋼筆但在美國紐約卻有人執意創業賣鉛筆，許多人都認為其銷量必定不佳，但後來這間鉛筆專賣店卻成為紐約的旅遊新景點。C. W. Pencil Enterprise 這間專門販售鉛筆的商店，不賣自動鉛筆、全店都是從古至今的鉛筆品牌。店內商品超過 200 種的鉛筆，磁性白板其中更包括華特迪士尼最愛的鉛筆品牌黑翼、數十款橡皮擦和歷史經典的削鉛筆機。辦公文具這家收藏從古至今經典鉛筆商店的存在都要歸功於熱愛鉛筆的商店主人卡羅琳(Caroline Weaver) 。卡羅琳從小生活在美國俄亥俄州的一個小鎮，後來前往英國倫敦大學的戈德史密斯學院學習藝術。從小就喜歡鉛筆的她在畢業後前往世界各地旅遊並發現了各式各樣不同的鉛筆，其中日本的薄荷綠鉛筆是她當時的最愛。而後在朋友的鼓勵下，她在 2014年決定在網路上販售鉛筆，開啟了她的創業之路。堅持傳統也能突破科技重圍在創業初期，常有許多人認為卡羅琳的鉛筆商店一定無法成功。隨著科技的發展，粉筆工廠鉛筆已經成為過去時代的文具產物，從原本人手一支鉛筆的龐大市場，變成人心惶惶的夕陽產業，全球的鉛筆文具產業都在轉型、尋求新的出路。但卡羅琳的 C. W. Pencil Enterprise 卻反其道而行，堅持販售鉛筆而不是隨著時代變遷改進的自動鉛筆、原子筆。
本blog新聞皆轉載自網路新聞，文字所有權皆為原所有權人所有，內容敘述以實際新聞文字為主
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旺報【記者黃清龍、宋秉忠、陳曼儂╱徐州報導】
從2003年到2011年，急速崛起、國際級金融海嘯時還逆勢成長的「昆山現象」，成了大陸中央到地方津津樂道的一段佳話，那正是現任徐州市委書記張國華在昆山的時間，也讓很多台商瞭解張國華的親民與效率。當他到南通後，也讓南通5年內發生很大的變化，他說，重點在互信與對話。
張國華說，台商真的是有情電動按摩床有義，在推動自身企業發展的同時，也幫助大陸各個城市推動產業發展和經濟轉型，引進先進的管理經驗和高端的生產技術，平時也積極發展社會公益。
張國華1990年代於蘇州工作時，就認識不少台商，作很多研究，要怎麼引介、服務，所以當他到了昆山，就將台商當作朋友，共同發展，讓當時昆山經濟規模成長10幾倍，那時也是台商在大陸發展最快的時間，「台商對大陸發展貢獻，真的很大。」
電電公會的大陸投資環境評比報告中，昆山多年蟬聯台商評價第一的投資發展城市，南通也正在急起直追。張國華說，第一是要建立互信，打造台商的「第二故鄉」，有歸屬和認同感，所以要建立對話機制，即時掌握台商的需求，幫助他們安居樂業，在他們創業、生活時都有相關的服務。而且要建立維權機制，發腳底按摩的好處揮台商權益協調保障委員會、台商法律服務社等平台的工作。
其實徐州在歷史上跟台灣也有個「不解之緣」，很多台灣人看到徐州這兩個字，就想起當年國共戰爭時的徐蚌會戰，雙方傷亡慘重，當時國民黨有大量人士因此赴台，台灣現在有10多萬的徐州籍人士。
張國華說，希望大家不要把這裡當「傷心地」，而是向前看，攜手一起發展未來，像是徐州在2015年6月就開通了赴台個人遊，是淮海經濟區第一個開通台灣自由行的地方，還有直飛航線，在旅遊、文創、歷史文物研究上，是很好的兩岸文化交流平台。
所以他現在正在努力，將漢文化景區申報為省級的海峽兩岸交流基地，希望讓這兩地的連結，瓦楞紙溜滑梯脫離悲情、看向未來，促進兩岸文化交流合作。B06B8ED0F076735C
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女性真的比較「情緒化」?! 董氏基金會心理衛生中心葉雅馨主任表示，與其說女性更情緒化，或許可以說女性比男性更擅於表達自己。
母親節剛過，許多人送媽媽禮物、吃大餐做為祝福，但除了滿足物質及生理需求，媽媽的心理健康更需要被關懷。根據一篇發表於《今日心理學》的研究報告指出，女性較男性更容易出現精神健康問題。研究顯示，女性罹患憂鬱症的比率較男性多出四○%。發生創傷後壓力症候群的機率也多出兩倍，相較於男性的四%，約有十%的女性在經歷過創傷事件後出現創傷後壓力症候群。
研究報告中提出幾個觀點：首先是受創傷影響，研究指出有一半的女性在一生中經歷過某種形式的創傷。四分之一的女性曾面臨有人意圖性侵害或遭受性侵害。三分之一女性曾遭受伴侶家庭暴力。而創傷正是許多精神疾病的危險因子。再者，影響因素為壓力，研究証明，女性新竹電動床在家務和照顧孩子的付出超過合理的質量，即使她們擁有全職工作，女性也表示要更努力工作，才能獲得與男性相同的肯定。而每一種挑戰都有壓力，會催毀女性的因應壓力技巧和自我價值感。
女性懷孕，生育和教養子女的過程也會影響心理健康，高達四一%的女性受產後憂鬱所苦。
另男性在社會化過程中常學習到不分享自己的情緒，也視情緒的頭份土地買賣介紹挑戰為一種弱點。因此，男性較女性更不易尋求協助。研究中並指出，醫生隱藏的偏見讓他們傾向於將女性的症狀視為「情緒化」，但在處理男性的症狀時卻比較嚴肅。當女性抱怨長期疼痛時，醫生可能認為是憂鬱；而男性可能被轉介給物理治療師或疼痛門診。瓦楞紙兒童玩具
台北市聯合醫院中興院區一般精神科詹佳真醫師表示，家人平時也要多加關心與觀察媽媽或太太的情緒，可以陪伴她們從事運動或紓壓活動。B06B8ED04F31AD7E
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